Советы водителям, как не уснуть за рулем

Советы водителям, как не уснуть за рулем

Как не уснуть за рулем

Каждому автомобилисту не единожды приходилось сталкиваться с проблемами усталости в дороге, когда уже сил нет ехать дальше, вы засыпаете на ходу, а дорога то еще дальняя. Конечно же, если у вас в запасе есть час-два, лучше остановиться и отдохнуть немного. Но, если такая возможность отсутствует, здесь всем водителям на помощь придут уже проверенные советы, как не уснуть за рулем. 

Во-первых, вас всегда сможет выручить кофе. Этот крепкий напиток поможет взбодриться и на некоторое время забыть о сне. Помните, что в растворимом кофе кофеина содержится больше, поэтому целесообразнее употреблять именно его. Так же на сегодняшний день есть много газированных и негазированных безалкогольных напитков с содержанием кофеина. Возьмите с собой в дорогу банку-две, они помогут вам продержаться несколько часов. 

Так же изобрели специальные таблетки, содержащие в себе большую дозу кофеина, но злоупотреблять ими не стоит, берегите свое здоровье. Приобрести их можно на автозаправочных станциях, где они всегда в наличии. 

Во-вторых, когда с вами рядом находиться пассажир, проверенным методом бодрствования являются разговоры на отвлеченные темы. Пускай рассказывает вам интересные истории, делится впечатлениями, вспоминает об интересных приключениях, случившихся с вами – очень быстро вы забудете о сне. 

В последнее время на рынках появились электронные сигнализаторы усталости, которые подают сигнал о том, что пора вашему организму отдохнуть. Если вы пользуетесь таким прибором, не пренебрегайте его сообщениями, останавливайтесь, хотя бы на несколько минут и выходите из машины прогуляться по свежему воздуху. Подобные маленькие прогулки всегда смогут вас ненадолго взбодрить. 

Запасайтесь качественной музыкой и наслаждайтесь ее в дороге, а если вы любитель почитать, слушайте электронные книги. Они помогут вам сосредоточиться на сюжете и спокойно продвигаться к своей цели.

Поделитесь ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.